1 heure dehors, pour s’immerger dans la nature
À découvrir sur le blog
Challenge 1 heure dehors
Vous souhaitez vous lancer dans le challenge 1 heure dehors en famille, voici des idées d'activités à faire dehors à chacune de vos sorties. Allez-vous réussir à faire une sortie par semaine et à relever un des défis ? Pour suivre l'évolution de votre reconnexion,...
Faut-il laisser son enfant se salir ?
Découvrez pourquoi c'est important de le laisser se salir. Pour bien grandir, l’enfant a besoin d’explorer le monde qui l’entoure et le meilleur outil qu’il possède pour le faire c’est les sens. Mettre à la bouche, toucher à tout, se réveiller au moindre bruit,...
10 activités à faire dehors quand il pleut !
La météo n’est pas très optimiste pour les prochains jours ? Il pleut ? Pas de panique ! Voici 10 activités à faire sous la pluie avec votre enfant. Sauter dans les flaques. Faire une balade sous parapluie. Chercher des animaux : escargots, limaces, vers de terre…...
Recette de la pâte à modeler Nature, sans cuisson
Vous n'avez plus de pâte à modeler ? Vous souhaitez faire de la pâte à modeler en quelques minutes avec des ingrédients qui se trouvent dans vos placards ? Vous souhaitez une pâte à modeler sans danger pour votre enfant ? Comestible ? Voici la recette : Ingrédients :...
Pourquoi sortir dans la nature avec bébé ?
#1heuredehors, ce n’est pas seulement pour les grands, les tout petits (moins de 3 ans) peuvent également sortir dans la nature et cela est bon pour leur développement. Dans cet article je vous explique pourquoi sortir dans la nature avec votre bébé est important pour...
Cherche et trouve en ville
On pense parfois que parce qu'on habite en ville, on est éloigné de la nature. Alors même s'il est vrai qu'il y est nettement moins abondante qu'à la campagne, la nature est tout de même présente en ville. Pour l'observer, il faut apprendre à la voir. On passe souvent...
Fabriquer une mudkitchen avec des palettes
Pour réaliser cette mudkitchen, il vous faut : 2 palettes 1 poutre coupée en 4 (pour faire 2 angles droits) 6 planches 1 perceuse/visseuse Des vis Suivre les étapes de la vidéo.
La roue des 5 sens
La roue des 5 sens est un outil très intéressant pour aider l’enfant à : Eveiller ses sens Prendre conscience de ses sens S’apaiser Se connecter à la nature Se concentrer Retrouver le calme après une activité stimulante Déroulement : Chaque enfant a son...
Comment habiller son enfant quand il fait froid dehors ?
On me demande souvent comment j’habille mes enfants quand je fais #1heuredehors. J’utilise la technique de l’oignon qui est idéale pour sortir quand il fait froid. Il s’agit d’une superposition de couches de vêtements pour créer une véritable barrière contre le froid....
Les bienfaits de la nature pour la santé
C’est quelque chose que j’ai remarqué pour notre famille. Depuis que nous passons plus de temps dehors, dans la nature, les enfants sont moins malades et plus résistants aux maladies. Cela a changé notre quotidien ! L’avez-vous remarqué chez vous également ? Selon...
Comment donner le goût de randonner à son enfant ?
Comment donner le goût de randonner à son enfant ? Marcher dans la nature offre de nombreux bienfaits à l’enfant : Elle stimule ses capacités motrices grâce à la variétés des terrains que l’enfant peut rencontrer : marcher, courir, sauter, rouler,...
Découvrez le magazine 1h dehors en famille :
Abonnement au magazine 1 heure dehors en famille
Dans ce magazine vous trouverez chaque mois des idées pour accompagner votre enfant dehors : des activités simples à lui proposer, des jeux, des conseils…
Je vous guiderai sur ce que vous pouvez observer, sentir ou ramasser dans la nature à chaque saison pour que, petits et grands, vous puissiez vivre des moments de partage, en harmonie avec la nature.
Avec l’abonnement vous aurez également accès au groupe privé Instagram 1 heure dehors en famille, qui vous permettra de découvrir des prolongements d’activités du magazine : des photos et vidéos de mises en pratique.
Retrouvez l’abonnement ou les magazines dans la boutique
